Dịch vụ khuyến mại tắm trắng

Mẹo hay giúp bạn thức khuya không bị mụn trứng cá

09:29:50 - 11/09/2014 - admintt

Bạn thường xuyên phải ngủ sớm và không thể đi ngủ sớm hãy tham khảo những mẹo hay giúp bạn thức khuya không bị mụn trứng cá sau đây giúp bạn thức khuya mà không lo bị mụn tấn công.

Hạn chế việc sờ tay lên mặt

Mẹo hay giúp bạn thức khuya không bị mụn trứng cá 1

Bạn đừng liên tục sờ vào da mặt khi cảm thấy khó chịu hay áp điện thoại vào sát vào tai và chạm vào da mặt quá nhiều. Theo các chuyên gia da liễu thì việc đụng chạm này khiến mụn mọc nhiều hơn. Nguyên nhân không phải do tay bẩn, hay điện thoại chứa nhiều vi khuẩn mà những đụng chạm đó tạo ma xát kích thích cho da dễ nổi mẩn mụn.

Ngáp thường xuyên hơn

Mẹo hay giúp bạn thức khuya không bị mụn trứng cá 2

Một điều bí mật mà nhiều người không hề hay biết đó chính là những cái “ngáp ngắn ngáp dài” này lại là trợ thủ đắc lực giúp chúng mình ngăn ngừa mụn do thức đêm.

Theo chứng minh của các nhà khoa học, mỗi khi ngáp, các cơ da mặt của chúng mình đều được hoạt động tối đa, kích thích các mạch máu làm việc hiệu quả. Nhờ vậy mà các tế bào được nuôi dưỡng đầy đủ sẽ hạn chế tối đa sự hình thành và phát triển của lũ mụn đáng ghét.

Uống nước lọc thường xuyên hơn

Nếu bạn thức khuya hãy uống khoảng 2 cốc nước lọc mỗi tối sẽ giúp tuần hoàn máu giảm nóng trong người.

Sữa chua

Mẹo hay giúp bạn thức khuya không bị mụn trứng cá 3

Mỗi ngày dùng 1 hũ sữa chua có thể thanh lọc độc tố tích tụ trong cơ thể, làm sạch ruột, giúp mụn trứng cá không còn nguy cơ xuất hiện trên gương mặt xinh đẹp của bạn.

Uống một cốc sữa ấm trước khi đi ngủ

Mẹo hay giúp bạn thức khuya không bị mụn trứng cá 4

Thức khuya sẽ khiến các bạn bị đói. Những lúc này tốt nhất đừng ăn những loại thức ăn khó tiêu tạo áp lực cho dạ dày, mà chỉ nên ăn những đồ ăn nhẹ vì thức ăn khó tiêu cũng ảnh hưởng đến hệ bài tiết trên da và làm da bị nổi mụn.

Thêm một điểm cộng nữa là sữa ấm vào lúc này là có tác dụng kích thích não tiết Tryptophan – một chất giúp cơ thể thư giãn và ngủ ngon. Các bạn cần nhớ rằng, việc có một giấc ngủ sâu dù thời gian không nhiều thì cũng giúp hạn chế mụn trứng cá hiệu quả đó!

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook